Doch worum geht es tatsächlich und welche Chancen stecken darin?
Unser Berater Carsten Waider beschreibt im neuen Quarterly seine eigene Erfahrung mit Achtsamkeitsmeditation als „Selbstbeobachtung des eigenen Betriebssystems“ und dass sich dabei ganz undogmatisch selbst erfahren lässt, wie der eigene Geist funktioniert.
Eine gute Grundlage für gelingende Selbstführung.
